Jelentkezés ONLINE rajzmeditáció alapprogramra – 2022.01.22.

2022. január 13.

Jelentkezés ONLINE rajzmeditáció alapprogramra –

ONLINE program 2022.01.22. – Szombat – 9:00 – 14:30

Szeretnél ellazulni, miközben kreatív energiáidat csodálatos alkotásokká alakítod? Itt a helyed!

Ha még nem hallottál a rajzmeditációról…

A rajz az egyik legősibb önkifejezési eszköz. Rajzolgatás, firkálgatás közben kirajzoljuk magukból mindazt, ami a bennünk “dolgozik” és amit fontosnak tartunk. Az elkészült művek sokszor a lelkünk mélyéről érkező jelképes üzenetek, hiszen a rajzolás révén a belső, tudattalan világunkkal kerülünk kapcsolatba. A rajzon megjelenő formák és szimbólumok meglepően sokat elárulnak érzelmi-hangulati állapotunkról és alapvető személyiségvonásainkról. Ha ezeket a rajzokat megtanuljuk értelmezni, akkor jobban megérthetjük és elfogadhatjuk önmagunkat.

A Rajzmeditáció© felnőtteknek egy olyan kreatív foglalkozás, ahol a fentieket tudatosan is megélheted, fejlesztheted és közben – előzetes rajztudás nélkül! – gyönyörű műveket alkotsz.

“Bemelegítésként” kirajzoljuk magunkból az érzelmeinket, majd belefogunk a mintarajzolásba. Az egyszerű minták elsajátítása, a saját rajzok egyedi, előzetes tervek nélküli kivitelezése fejleszti a kreatív gondolkodási képességeket és növeli a szabadságérzetet. A kész rajzok pedig sikerélményt adnak, lerombolják a rajzolással kapcsolatos eddigi negatív hiedelmeidet, így a foglakozáson való részvételnek önbizalom-növelő hatása is van.

Az önfeledt rajzolás közben egyfajta meditatív, relaxált tudatállapotba kerülsz, az ilyen relaxált állapotnak pedig számos pozitív élettani hatása van: javul az oxigénellátás, csökken az anyagcsere és a vér tejsavtartalma, javul a szervek vérellátása, endorfin, azaz boldogsághormon termelődik.

Mire tudod használni a tudást?

Sokan megkérdezik tőlem, miért jó a rajzmeditáció, és ilyenkor két dolgot szoktam kiemelni.

Először is az ALKOTÁS örömét említem, aztán pedig, az elmélyült rajzolás közbeni kikapcsolódást, STRESSZOLDÁSt, ÉN-IDŐt. A legutóbb meghirdetett rajzos kihívássorán pedig leginkább olyan visszajelzéseket kaptam, hogy de régen rajzoltam, milyen jó újra én-időt adni magamnak.

Mindent azért tanulunk meg, hogy valamire fel tudjuk használni. De mire?

Rengeteg mindenre, azt hittem tudom az összeset, de sokszor a tanítványaim mindig meglepnek:

1. Rajz pólóra

2. Cipődíszítés

3. Kép a falra, keretbe

4. Ékszer készítés

5. Faldekoráció – rajzmeditációs mintákkal

6. Mandala

7. Bögre díszítés

8. Kavics mintázás

9. Autódekor bevállalósoknak

Ez a lista persze nem teljes, hiszen annyi ötletetek van és láttunk is már a csoportban hihetetlen megoldásokat. Ha szeretnéd te is megtanulni ezt a technikát és csoadaszépeket alkotni, vagy egyszerűen csak kikapcsolódásra, feltöltődésre vágysz akkor még tudsz jelentkezni a január 22-én kezdődő Rajzmeditáció © Alapprogramra.

Mennyibe kerül?

A tanfolyam 5 óra időtartamú, ára 7.500 Ft.

Helyszín

A jelenleg érvényben lévő szigorítások miatt ONLINE a program, tehát a saját otthonod kényelméből tudsz részt venni. A tanfolyam a ZOOM program segítségével történik, aminek a kezelése egyszerű, ehhez jelentkezést követően küldök egy részletes leírást.

Hogy tudok jelentkezni?

Jelentkezés az oldal alján található jelentkezési lapon történik elfogadottnak. A jelentkezés elfogadásáról az űrlapon megadott e-mail címre visszaigazoló e-mail érkezik. Ebben adom meg a bankszámlaszámot, hogy hol lehet kiegyenlíteni a tanfolyam díját.

Mivel a tanfolyam ONLINE, ezért csak előzetes fizetés ellenében tudom küldeni a bejelentkezéshez szükséges linket a belépési kódokkal.

A tanfolyamról felvétel készül, így ha késel vagy valami közbejön, akkor is meg tudod nézni és utólag végigcsinálni a tanfolyamot. Akkor az online visszajelzés nyilván elmarad.

A tanfolyam minimum 4, maximum 15 fővel indul.

Amennyiben nem jeletkezik a meghirdetett programra a minimális 4 fő, az lemondásra kerül, amiről az érintettek visszajelzést kapnak. A program egy későbbi időpontban letanulható vagy kérésre a befizetett összeg visszautalásra kerül.

Milyen kellékekre van szükségem?

– egy számítógépre, ahol a ZOOM programot szükséges letöltened
– sima alapú füzet (pl. iskolai B5-ös méretű vázlatfüzet)
– vékony hegyű fekete filctoll (pl. stabilo 0.4)
– grafit ceruza (HB, B vagy 2B)
– radír

Fontos, hogy a szoba világos legyen, kényelmes és ebben az időben zavarásmentes.

Jelentkezés mintarajzoló klubra – Százhalombatta 2022.02.19.

2022. január 13.

Jelentkezés Mintarajzoló klubra
– térbeli varázslatok

Ha már ismered a rajzmeditációt… lépj tovább

A 2022 évet egy haladó mintarajzoló klubbal kezdjük, ahol igencsak próbára tesszük ill. fejlesztjük a térlátásunkat. Először minden térbeli rajzunk “nehéz”-nek tűnik, de csak addig, amíg meg nem szelidítjük. Először értelmezzük, melyik vonal hol van, elöl-hátul, lent fönt stb. és utána kitaláljuk, hogy a legegyszerűbb megrajzolni, milyen törvényszerűségek, ismétlések vannak benne. Megtaláljuk a megoldókulcsot és onnan valóban könnyű dolgunk van. Aki ott volt tavaly év vége felé egy klubon, ahol a kelta csomókat is “megoldottuk”, ígérem nem lesz nehezebb a feladat.

Mit fogunk együtt megrajzolni, a segítségemmel?

Mikor és hol van a klub?

Időpont: 2022.02.19. szombat 9:00 – 13:00

Helyszín: Nijama Jógastúdió, Százhalombatta, Erőmű út. 50.

Mennyibe kerül?

A tanfolyam 4 óra időtartamú, ára 5.500 Ft.

Hogy tudok jelentkezni?

Jelentkezés az oldal alján található jelentkezési lapon történik elfogadottnak. A jelentkezés elfogadásáról az űrlapon megadott e-mail címre visszaigazoló e-mail érkezik.

A klub minimum 5 fővel indul.

Amennyiben nem jeletkezik a meghirdetett programra a minimális 5 fő, az lemondásra kerül, amiről az érintettek visszajelzést kapnak, legkésőbb 48 órával a klub megkezdése előtt.

Ha nem tudsz eljönni a klubra, de szeretnéd ezeket a mintákat megrajzolni velem, akkor kérd a klub online videós változatát, ahol lépésről lépésre vezetlek, megmutatom, hogy alakul ki egy egy minta. GÖRGESS A LAP ALJÁRA!

Jelentkezés itt:

A jelentkezés lezárult.

Jelentkezés rajzmeditáció alapprogramra – 2022.03.05.

2022. január 12.

– a program betelt! –
Jelentkezés rajzmeditáció alapprogramra –

ÉLő tantermi program Tárnokon, 2022.03.05. – Szombat – 9:00 – 14:30

Szeretnél ellazulni, miközben kreatív energiáidat csodálatos alkotásokká alakítod? Itt a helyed!

Ha még nem hallottál a rajzmeditációról…

A rajz az egyik legősibb önkifejezési eszköz. Rajzolgatás, firkálgatás közben kirajzoljuk magukból mindazt, ami a bennünk “dolgozik” és amit fontosnak tartunk. Az elkészült művek sokszor a lelkünk mélyéről érkező jelképes üzenetek, hiszen a rajzolás révén a belső, tudattalan világunkkal kerülünk kapcsolatba. A rajzon megjelenő formák és szimbólumok meglepően sokat elárulnak érzelmi-hangulati állapotunkról és alapvető személyiségvonásainkról. Ha ezeket a rajzokat megtanuljuk értelmezni, akkor jobban megérthetjük és elfogadhatjuk önmagunkat.

A Rajzmeditáció© felnőtteknek egy olyan kreatív foglalkozás, ahol a fentieket tudatosan is megélheted, fejlesztheted és közben – előzetes rajztudás nélkül! – gyönyörű műveket alkotsz.

“Bemelegítésként” kirajzoljuk magunkból az érzelmeinket, majd belefogunk a mintarajzolásba. Az egyszerű minták elsajátítása, a saját rajzok egyedi, előzetes tervek nélküli kivitelezése fejleszti a kreatív gondolkodási képességeket és növeli a szabadságérzetet. A kész rajzok pedig sikerélményt adnak, lerombolják a rajzolással kapcsolatos eddigi negatív hiedelmeidet, így a foglakozáson való részvételnek önbizalom-növelő hatása is van.

Az önfeledt rajzolás közben egyfajta meditatív, relaxált tudatállapotba kerülsz, az ilyen relaxált állapotnak pedig számos pozitív élettani hatása van: javul az oxigénellátás, csökken az anyagcsere és a vér tejsavtartalma, javul a szervek vérellátása, endorfin, azaz boldogsághormon termelődik.

Mire tudod használni a tudást?

Sokan megkérdezik tőlem, miért jó a rajzmeditáció, és ilyenkor két dolgot szoktam kiemelni.

Először is az ALKOTÁS örömét említem, aztán pedig, az elmélyült rajzolás közbeni kikapcsolódást, STRESSZOLDÁSt, ÉN-IDŐt. A legutóbb meghirdetett rajzos kihívássorán pedig leginkább olyan visszajelzéseket kaptam, hogy de régen rajzoltam, milyen jó újra én-időt adni magamnak.

Mindent azért tanulunk meg, hogy valamire fel tudjuk használni. De mire?

Rengeteg mindenre, azt hittem tudom az összeset, de sokszor a tanítványaim mindig meglepnek:

1. Rajz pólóra

2. Cipődíszítés

3. Kép a falra, keretbe

4. Ékszer készítés

5. Faldekoráció – rajzmeditációs mintákkal

6. Mandala

7. Bögre díszítés

8. Kavics mintázás

9. Autódekor bevállalósoknak

Ez a lista persze nem teljes, hiszen annyi ötletetek van és láttunk is már a csoportban hihetetlen megoldásokat. Ha szeretnéd te is megtanulni ezt a technikát és csoadaszépeket alkotni, vagy egyszerűen csak kikapcsolódásra, feltöltődésre vágysz akkor még tudsz jelentkezni az április 10-én kezdődő Rajzmeditáció © Alapprogramra.

Mennyibe kerül?

A tanfolyam 5 óra időtartamú, ára 7.500 Ft.

Helyszín

Tárnok, Varázsöböl közösségi tér

Hogy tudok jelentkezni?

Jelentkezés az oldal alján található jelentkezési lapon történik elfogadottnak. A jelentkezés elfogadásáról az űrlapon megadott e-mail címre visszaigazoló e-mail érkezik.

A tanfolyam ÉLŐ, tantermi program, ha addig nem lép életbe korlátozás, akkor itt helyben Százhalombattán tartjuk meg face to face.

A tanfolyam minimum 6, maximum 12 fővel indul.

Amennyiben nem jeletkezik a meghirdetett programra a minimális 4 fő, az lemondásra kerül, amiről az érintettek visszajelzést kapnak. A program egy későbbi időpontban letanulható vagy kérésre a befizetett összeg visszautalásra kerül.

Milyen kellékekre van szükségem?

– sima alapú füzet (pl. iskolai B5-ös méretű vázlatfüzet)
– vékony hegyű fekete filctoll (pl. stabilo 0.4)
– grafit ceruza (HB, B vagy 2B)
– radír

A jelentkezés lezárult.

Jelentkezés “Bullet Journal” napló tervező klubra – Százhalombatta 2021.11.27.

2021. november 12.

Jelentkezés kreatív “Bullet Journal” napló tervező klubra
– Százhalombatta 2021.11.27.

Szeretnéd uralni az idődet?

Szeretnéd rendszerezni a feladataidat, nyomon követni a szokásaidat, megalkotni a számodra fontos gyűjteményeidet jegyzetelni – mindezt egy személyre szabott kreatív tervezőben?

Évről évre megveszed a különféle határidőnaplókat, de igazából egyik sem válik be. Kimaradnak felesleges lapok, amiket nem használsz ki, viszont amit szeretnél feljegyezni, követni, azokra nincs dedikált hely… gyakorlatilag a saját céljaidra alkalmatlanok.

Rájössz, hogy te valami egyedit, saját, személyre szabott naplót akarsz.

Szeretnéd a saját naplódat kreatív öteltekkel feldobni?

Megmutatom én hogyan vezetem a fützetemet, milyen betűtípusokat, kereteket, és megoldásokat alkalmazok és mi a legújabb trend.

A rengeteg ötlet és minta alapján ki tudod választani, hogy hozzád melyik stílus áll igazán közel. De az is lehet hogy nem szeretnéd túlzottan dekorálni, inkább a használhatóságra helyezed a hangsúlyt.

Mire számíts a tanfolyamon?

=

Bevezetés: Mire jó a BuJó? (Bullet Journal rövidítése) Hogyan használd?, hogyan lesz rendezett az életed?

=

Milyen elemekből épül fel a naplód? Mi kerülhet bele?
Mi az a jövőtervező, havi-, heti- és napi tervező? Mit foglal magába egy gyűjtemény? Mi az a szokáskövető és mik azok a jegyzetek?

=

Hogyan működtetheted a naplód? mit hogyan találsz meg benn, mi az az index, hogyan navigálsz és milyen legyen a saját jelölő rendszered? Egyáltalán hogy állj neki?

=

Eszközök: Milyen eszközök szükségesek a naplód elindításához? Hogyan válassz füzetet és milyen írószekre és egyéb dolgokra lehet még szükséged?

=

Kreatív megvalósítás:
Megmutatom mik az én kedvenc betűtípusaim, amit a naplómban használok, milyen kereteket, díszítő elemeket alkalmazok és én milyen felosztásokat használok. Egy próbafüzetbe megrajzolunk együtt egy jövőtervezőt, havi és heti/napi tervezőt. Rutint szerzel, így könyebben nekiállsz majd a saját tervező naplódnak.

Ajándék gyakorló füzet

HERLITZ MY BOOK FLEX FROZEN GLAM A/5 40 LAPOS PONTOZOTT BELÍV

Minden résztvevő kap egy 40 lapos gyakorló füzetet, amibe mintaoldalakat, betűket, kereteket, különféle elrendezéseket gyakorlunk – nem kell hoznod magaddal füzetet.

Mit hozz magaddal a tanfolyamra?

Leginkább íróeszközöket:

ceruza, radír
tűfilc, tollak, ha van kalligráfiájoz használt brush pen (nem szükséges)
szöveg-kiemelő

Vegyek előre Bullet Journal füzetet?

NE!!!

Ha már van, természetesen hozdd el, megnézzük, de ha még nem vettél, NE is vegyél, a tanfolyamon begyűjtött tapasztalat alapján ezt később is megteheted.

Mikor és hol van a klub?

Időpont: 2021.11.27. szombat 9:00 – 13:30

Helyszín: Nijama Jógastúdió, Százhalombatta, Erőmű út. 50.