Mire jó a rajzmeditáció?

A rajzmeditáció© felnőtteknek program egy önismereti és művészetterápiás foglalkozás, ahol a különböző minták rajzolása közben olyan ellazult, meditatív állapotba kerülünk, hogy megszűnik az idő és a tér. A stresszoldás mellett mellékhatásként csodálatos alkotások születnek.

Feszültséget old és kikapcsol

A meditáció befelé fordulást jelent, azzal, hogy a mintákat aprólékosan megrajzoljuk, arra koncentrálunk, kerülünk a jelenbe, az “itt és most”-ba. A minták ismétlése ellazít, relaxált állapotba hoz, így stresszoldó hatású. Annyira el lehet engedni a külvilágot, hogy elfelejthetjük hogy éhesek vagyunk, az időérzékünk pedig teljesen elhagy.

Rajzolás közben a jobb agyféltekénk működik, ami felelős az érzelmekért. Akaratlanul is kirajzoljuk magunkból az érzelmeinket, a minket érő feszültségeket. Ezek jellegzetes mintákat mutatnak, így akár elemezni is tudjuk, mi foglalkoztat bennünket, mivel van dolgunk.

Önbizalmat ad

A rajzhoz használt minták, motívumok könnyen megtanulhatók, hiszen egyszerű vonalakból, és azok kombinációjából épülnek fel. Azoknak is sikerélményt nyújt, akik különösebben nem rajzoltak eddig. Elengedi azt a görcsöt, hogy “de én nem tudok rajzolni”. Márpedig rajzolni bárki tud. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a foglalkozások során készült fantasztikus alkotások.

Jajj, kimentem a vonalból… Itt nem lehet semmit sem elrontani… Legfeljebb születik egy új minta…

Neked bizonyíték kell nem ígéret? Gyere próbáld ki!

kirajzolod az érzéseket

amik már nem visznek tovább

Az alábbi videónak szomorú története van. Egy velem egyidős közeli hozzátartozómat vesztettem el, ami nagyon érzékenyen érintett. Zaklatott voltam, és olyan érzések kerítettek hatalmukba, amikkel nem tudtam mit kezdeni.

Akkor még nem ismertem a rajzmeditáció technikáját, csak láttam ilyen jellegű alkotásokat, és segítségemre hívtam ezt a technikát.

Kattints a videó indításához

A rajz 19 napon át készült, terápiás jelleggel. Összeírtam azokat az érzéseket, amik a “veszteség” kapcsán felszínre kerültek, és úgy gondoltam, hogy valamiféle feladatom van velük. Egyszerűen csak az érzésre gondoltam, és szó szerint kirajzoltam magamból. Voltak érzések, amik könnyebben mentek, de voltak amikkel megküzdöttem. Olyan is volt, amibe szó szerint beletört a ceruzám… Az ehhez tartozó mintákat vagy ismertem már (zentangle), vagy egyszerűen kitaláltam. A rajzba menekültem, ami rengeteget segített, hogy megértsek dolgokat. Megértsek vagy elfogadjak. Erőt adtak a továbblépéshez. Nem tudtam volna így átvészelni, ha nincs a kezemben ez a kapaszkodó.

Miért téptem szét?

Nem tudatosan, de ez is az elengedés része volt.  A megrajzolt ékköveket elkezdtem kifesteni, de mivel csak néhol voltak, így nem tetszett. Fogtam, és az összes képet elkezdtem festeni, merthogy a rajz akvarell papírra készült (50×70 cm). Ránéztem a végén, és úgy éreztem, hogy elrontottam, fekete fehéren szebb volt… Ekkor jött egy hang belülről, hátulról… és azt kérdezte, hogy összetéped? 19 nap munkáját. Azonnal jött a  válasz ugyanonnan, hogy igen. Aztán el is égettem. Bármennyire szép lett és szerettem és gyűlöltem is egyszerre, úgy éreztem, hogy EL KELL ENGEDNEM. Hát elengedtem. Azóta soha többet egy rajzomat sem téptem össze. A rajz már csak ebben a videóban maradt fenn, ezért olyan nagy érték számomra.

Meg azért, hátha ennek a megosztásával tudok segíteni másoknak. Akiknek most éppen erre van szükségük.

Szerintem a rajzmeditáció egy olyan utazás, ahol a bőröndbe az elengedni való „holmikat” teszed, azokat otthagyod, de cserébe onnan mesés „kincseket” hozol vissza.

Legalább 9 dolog, amire fel tudod használni ezt a tudást

Kép a falon

Bármilyen elkészült rajz mehet a képkeretbe és fel a falra vagy ajándékozd oda egy szerettednek.

Póló

Rajzold rá kedvenc mintádat egy pólóra, tedd különlegessé és akár színekkel is dobd fel…

Egyedi cipő

Tervezz saját cipőt magadnak és kérdezgessék csak tőled, hogy honnan vetted…

Bögre

Porcelánfilccel egyből rá is rajzolhatsz a bögrére, de saját mintából le is gyártathatod…

Ékszer

A legegyszerűbb mintákból, festett háttérrel egyedi üveglencsés ékszert tudsz készíteni…

Mandala

Készíts segítő mandalát annak, akinek éppen szüksége van rá…

Fali dekoráció

Ha kilépnél a képkeretből, rajzolj a falra, színezd ki…

Kavics

Asztali dekorációnak is különleges, de én például virág helyett a temetőbe viszem…

Autó máshogy

Ezzel azért engedély nélkül ne próbálkozz, csak ha már haladó vagy…

Elvégeztem az alapokat, hova tudok fejlődni?

ALAP program

Az alaptanfolyamon azokat az egyszerű alap sor és felületmintákat tanuljuk meg, amiből később építkezni tudunk. Alapvetően fekete-fehér alkotások készülnek.

HALADÓ program

Előkerülnek a színek és a 3D hatás az árnyékolással. Papírrobbanás és mandala, ezeket a színes kompozíciókat készítjük el.

KLUB foglalkozás

A különféle klub alkalmakkor mélyítjük a tudást, haladó mintákat rajzolunk, ékszert készítünk, betűket hozunk létre és továbbgondoljuk a mandalákat. – Alkotó elmélyült “énidő”.

Ti írtátok – Vélemények a programokról

Visszatért az alkotásvágyam

Imádtam a tegnapi órát, nagy lendületet adott. Úgy érzem ez a stílus igazán közel áll hozzám. Visszatért az alkotás vágyam 🙂 Nem is bírtam megállni, ma is rajzolnom kellett. Rajz csatolva. – Enikő

Tele lettem energiával

Köszönöm a lehetőséget! Nagyon jól éreztem magam. Nem tudom, mit csináltál velem, de nem ismerek magamra.😃 Tele lettem energiával, minden fájdalmam ami eddig volt (fizikai és lelki) nincs, eltűnt. A családban mindenki érdeklődve kérdezte, hogy mit csináltam. – Évi

 

Már nagyon hiányzott

Köszönöm a mai rajzolási napot, jó volt köztetek lenni. Az elmúlt hónapokban sem időm, sem lehetőségem nem volt a rajzolásra, már nagyon hiányzott. (Igaz, úgy éreztem magam  mintha teljesen kezdő lennék, kijöttem a gyakorlatból.)
Tanulságom is van belőle, hogy nem szabad elhanyagolni, amit ennyire szeretek csinálni. Várom a következő lehetőséget! – Jutka
 

Nem tudtam abbahagyni

Nagyon jól éreztem magam újra, és mint láthattad, nem is tudtam abbahagyni az “alkotást”. Köszönet Neked, hogy ilyen türelmesen terelgetsz bennünket ezen a sok örömet adó ösvényen 🙂 – Éva

Lecsendesíti a lelkem

Mit hozott az életembe a rajzmeditáció?

Minden embernek vannak nehézségei, szorongásai. Talán az enyém kissé szembetűnőbb. 29 éve vagyok aktív dadogó. Sajnos ennyi idő alatt sem voltam képes a tényt, és önmagamat elfogadni. Sokszor nem is csodálkozok ezen, hiszen minden pillanatomban ott van a dadogás, lesből támad, és a leglehetetlenebb helyzetekbe sodródok miatta nap, mint nap. Talán, ami ennél is jobban zavar: nem tudok önazonos lenni, de önmagam sem, mert képtelen vagyok úgy kifejezni magam, ahogy szeretném. Na ezzel a hiszti lezárva 🙂 
A rajzmeditáció tulajdonképpen egy kedves pszichológus ismerősöm javaslata volt. Gondoltam kipróbálom, de nem voltam biztos abban, hogy nekem való.
Az első tanfolyamon viszont megtapasztaltam azt a lelki békét, amit hosszú évek óta elkerült, és közben láttam, hogy harmonikus, tiszta alkotások bontakoznak ki a kezeim közül, ami messzemenőkig ledöbbentett. Meg az is, hogy mennyire vonzódok a háromszögekhez. 🙂
Amikor képes vagyok elmélyülten rajzolni, az maga a csoda. Lecsendesíti a lelkem. Ez a csend pontosan elég arra, hogy kiegyensúlyozottabban kezeljem a mindennapok feszültségeit, és ne érezzem nehéznek a gondolataimat. Sőt egy időre sikerül annyi önbizalmat, és szépséget rajzolnom magamba, hogy ne foglalkozzak azzal, hogy én kicsit más vagyok. És láss csodát, így még beszélni is könnyebb! – Kitti

Örülök hogy rátaláltam

Mi tartozunk köszönettel Neked. Nagyon örülök, hogy Zsuzsi által rátaláltam a tanfolyamodra. Nagyon jól éreztem magam most is. Remélem még sokszor lesz alkalmam a szárnyaid alatt alkotni. – Éva

 

Visszaadod a hitünket

Örülök, hogy eltudtam menni a foglalkozásra. Igyekszem minél gyakrabban, amennyiben a családi programok engedik, de a (nagy család) szerencsére sok együtt töltött időt igényel.
Nagyon jól éreztem magam. Szeretem a hangulatát a csoportnak, a nyugalmat ami árad belőled, s hogy egy pillantással visszaadod a hitünket a képességeinkben. Megtanultam a kezdeti lépéseit egy új technikának, a gyakorlás már csak rajtam múlik. Köszönöm a lehetőséget! – Jutka

Folyamatos fejlődés

Kinga a tanfolyam után továbbgondolta a mandalát. – Kinga

Aktuális órarend

Rajzmeditáció alap program

2021. 01. 23. szombat

Rajzmeditáció Klub

2021. 02.06. szombat

Rajzmeditáció haladó program

2021.02.27. szombat

Rajzmeditáció számokban

Rajzmeditáció Alap program

résztvevő
Rajzmeditáció Haladó program

résztvevő
Rajzmeditáció 
Klub foglalkozás

résztvevő
Nyári tábor
gyerekeknek

résztvevő
Akvarell, útinaplózás

résztvevő

Akik már kipróbálták a rajzmeditációt

Nincs két egyforma…

Nincs két egyforma…

Több mint két éve tartom az alap és haladó rajzmeditációs tanfolyamokat, de még olyan soha nem volt volna hogy két akár hasonló rajz született volna. Pedig mindenkinek ugyanazokat a mintákat mutatom, mindenkinek megvan a lehetősége hogy ugyanazokat a színeket,...

Rajzmeditáció program ajándékba?

Rajzmeditáció program ajándékba?

Sokszor adok tanfolyamon ajándék bögrét, amit a résztvevők megnyerhetnek vagy hűtőmágnest, de bálok alkalmával fel is ajánlok tanfolyamot. De van aki kifejezetten ezt ajándékoz egy szerettének, hiszen erre is van lehetőség. A hétvégi alkalom két dolog miatt is...

Ismét útinaplóztunk, a titkos recept

Ismét útinaplóztunk, a titkos recept

Egy titok van az útinaplózáshoz, lelkesedni és gyakorolni. Immár második csoport is elstartolt az útinaplózás, akvarell festés útján. Rengeteg idő gyakorolni, mire végre olyan lesz a végeredmény amire már valójában büszkék vagyunk. Anno, amikor elkezdtem az...

A kevesebb néha több

A kevesebb néha több

Sokan kérdezik tőlem, hogy mi az a minimális létszám, aminél már megtartok egy tanfolyamot, ahol már megéri nekem? Nos, van egy alapelv, amikor racionálisan kiszámolom a terembérletet, az időmet, és azt mondom, hogy minimum 5 fő amikor tanfolyamot tartok. Azonban...

Haladó minta gyakorló klub

Haladó minta gyakorló klub

Imádom a bonyolult mintákat és imádok másolni. Amikor látok egy összetettebb rajzot, mindig izgalmas, kitalálni, hogyan kezdte, mit rajzolt meg először, kitalálni valaki logikáját. Erre a klubra egy német hölgy, Paula egyik rajzát hoztam, amit együtt megrajzoltunk....

Árnyékolás mint kiemelés – haladó programon

Árnyékolás mint kiemelés – haladó programon

Az árnyékolásnak kiemelt szerepe van, amikor valamit a térben szeretnénk megmutatni. Erre gyakorlásképpen különféle bilincs kompozíciókat készítünk, de aki gyakorlott, az már innentől kezdve mindenhol fogja látni az árnyékot, amitől sokkal élethűbben lehet bármit is...

Akvarell és útinaplózás először Százhalombattán

Akvarell és útinaplózás először Százhalombattán

Mivel annyiszor kértétek, Tina jóvoltából és engedélyével Százhalombattán először akvarell- és útinapló tanfolyam volt ezen a hétvégén. Megtanultuk kezelni az akvarellt, különféle száraz és nedves ecset technikával ismerkedtünk, összefolyattuk a színeket majd a...

Mindenhol csak mintát látok, jól vagyok?

Mindenhol csak mintát látok, jól vagyok?

Van egy dolog, amit nem szoktam elárulni a tanfolyam elején csak a végén. Szoktam mondani, hogy a tanfolyamnak van egy mellékhatása. Azon túl hogy "fertőző" és innentől ha teheted rajzolni fogsz, a másik dolog az, hogy már nem tudod ugyanúgy nézni a dolgokat mint...

Fókuszban a betű – betűrajzoló klub

Fókuszban a betű – betűrajzoló klub

A betűket nem írni kell? Kérdezheted. Alapvetően igen, viszont mi a klubon különféle betűtípusokat próbálgattunk "lemásolni". Ezt nemcsak a gyerekek imádták a nyári táborban, de a felnőttek is. Amikor rajzolsz valami csodálatosat, jár mellé egy szépen megcímzett...

Ez csak a kezdet, mi jöhet még?

Ez csak a kezdet, mi jöhet még?

Azt tapasztalom, hogy aki benevez az alap rajzmeditáció programra, igazán 5 óra elteltével nem befejez valamit, hanem inkább elkezd. Elindul valami, megnyílik egy ajtó, egy lehetőség számára. Olyan ez kicsit, mint amikor valaki felébred. Sokan szeretnek vagy...

Szinezd újra, szinezd újra, az életed ha…

Szinezd újra, szinezd újra, az életed ha…

Elmondhatom, hogy ez volt az egyik "legszínesebb" csapat, aki a haladó rajzmeditáció programra valaha is jelentkezett. A színes feladatoknál az alkalmazott színeket mindenki magának választja, véletlenek nincsenek. Ki miért használja pont azt a színt. A mostani egy...

Vendégségben a Zalában

Vendégségben a Zalában

Egy nagyon kedves felkérésre mondtam igent. Megkeresett Viki Zalaszentgrótról, hogy mutassam meg neki és egy kis csapatának mi is az a rajzmeditáció. Vikinek feltett szándéka volt hogy rajzmeditáció oktató legyen és egy kis betekintést kapjon ő is, hog yműködik a...

Karácsonyra készülődő klub mintarajzolással

Karácsonyra készülődő klub mintarajzolással

Az egyik legizgalmasabb klubfoglalkozásunk a karácsonyi képeslap gyártó alkalmunk volt. Festett háttérrel, feliratokkal, különleges kivágós technikákkal és rengeteg szuper ötlettel szinte el is repült az idő. Nézzétek meg milyen csodás alkotások születtek, egyik szebb...

Stabilan, jó alapokkal

Stabilan, jó alapokkal

Mindenféle építkezéshez jó alapok kellenek. Ma ezeket az alapokat tettük le az érdi lelkes kis csapatommal. Imádom figyelni őket, ahogy elkapja őket a hév, de hívhatjuk flow-nak is és tudom hogy annyira elmélyülten munkálkodnak, hogy közben teljesen elveszítik az...

Vonalak útvesztőjében, amikor a rendszertelen összerendeződik

Vonalak útvesztőjében, amikor a rendszertelen összerendeződik

Nincs két egyforma tanfolyam. Minden alkalom más és más. Más, mert másféle emberek, másféle problémák másféle energiák találkoznak. Mindegyik alkalom tartogat egy meglepetést, egy rácsodálkozást egy kezdetet egy új lehetőséget. Ez az alkalom sem volt más, de nézzük...

Fekete-fehér klub

Fekete-fehér klub

Nemcsak feketével és színessel lehet mintákat rajzolni és ezzel gyönyörű alkotásokat készíteni, hanem fekete vagy színes lapra is lehet fehérrel vagy vegyesen fekete-fehér kompozíciókat létrehozni. Itt most fekete, szürke és barna kartonra dolgoztunk és csodaszép...

I. Rajz a betűkkel – alkotótábor gyerekeknek

I. Rajz a betűkkel – alkotótábor gyerekeknek

Az első alkalom, hogy betű rajzolással, betű tervezéssel ismertettem meg a gyerekeket. Különféle betűtípusokat rajzoltunk, feliratokat, idézeteket terveztünk, festettünk hozzá akvarellel gyönyörű színátmenetes háttereket és végül a kedvenc idézetüket egy bögrére is...

IV. Tervezzen szinezzen alkotótábor gyerekeknek

IV. Tervezzen szinezzen alkotótábor gyerekeknek

A legkisebbek is ügyesen vették az akadályokat a mintarajzolás és alkotás terén. Több pihenővel, több játékkal de hatalmas lelkesedéssel rajzoltak a gyerekek és leptek meg sokszor engem is az alkotásaikkal. A kicsiknél a kavicsrajzolás is nagyon népszerű volt, de...

Rajzolj magadnak segítő mandalát

Rajzolj magadnak segítő mandalát

A klub ötletét az adta, hogy az utóbbi időben tanulmányoztam a mandalákat, azoknak pozitív, gyógyító hatását és én is rajzoltam néhányat magamnak ill. adott problémára mint segítő mandalát. Azt szerettem volna, ha ennek a nagyszerűségét másoknak is meg tudnám mutatni,...

Stresszoldás mindenek felett

Stresszoldás mindenek felett

Sokan azért érkeznek a programra, mert találkoznak a közösségi oldalakon csodálatos alkotásokkal, de vannak szép számban olyanok is, akik egyszerűen nyugalomra, kikapcsolódásra vágynak. A munkájuk igen stresszes és ezt a feszültséget szeretnék oldani. Olyanokkal is...

III. Tervezzen szinezzen alkotótábor gyerekeknek

III. Tervezzen szinezzen alkotótábor gyerekeknek

Az élet úgy hozta az idei első rajztáborba 5 fiú jelentkezett. Hamarabb vége lett a sulinak a felújítások miatt így nemcsak a szülőknek volt ez jó megoldás, de legalább hasznosan indulhatott a nyár. Nagyon jókedvű és összetartó ugyanakkor illedelmes kis csapat...

Papírtekercs, könnyen a rabjává válsz

Papírtekercs, könnyen a rabjává válsz

Kiskunfélegyházán ez volt az első haladó, színes ceruzás rajzmeditáció tanfolyam. Igazi kikapcsolódás és feltöltődés ez mindenki, még az oktató számára is. De legjobban az lelkesít, amikor még aznap este kapok egy üzenetet egy rajzzal, amit fellelkesülve rajzolt az én...

Anya lánya kapcsolat avagy a kötelék elválaszthatatlan

Anya lánya kapcsolat avagy a kötelék elválaszthatatlan

Imádom amikor családok érkeznek hozzám, legfőképp az anya-lánya páros a jellemző, de volt már apa-fia, apa-lánya és testvérek is akik megfordultak nálam. Ennek mindig különleges energiája van, de ami miatt ez a szombati program számomra különleges volt - amellett hogy...

Színkavalkád, 3D avagy a haladó rajzmeditáció

Színkavalkád, 3D avagy a haladó rajzmeditáció

A haladó program mindig egy csoda. Itt már ismerjük a mintákat, az alapokat és végre kiléphetünk a térbe. De a legeslegjobb rész amikor a színeinket is becsempészhetjük ebbe a világba. Csodálatos formák, kombinációk látnak napvilágot. És persze  a nap végén az...

Ők a rajzmeditációra szavaztak

Ők a rajzmeditációra szavaztak

Ők (is) a rajzmeditációra szavaztak Kiskunfélegyháza, szemerkélő eső. Választások előtti szombat. Csendesnek látszik. Öten ma arra szavaztak, hogy kipróbálják ezt az egészen új önismereti kreatív módszert, aminek a segítségével relaxálhatnak, mellesleg csodálatos...

Rajzmeditációs klub avagy a festett hátterek

Rajzmeditációs klub avagy a festett hátterek

Rajzmeditációs klub avagy a festett hátterek   Százhalombattán az idei első klub témája - a haladó minták tanulása mellett - a festett hátterek voltak. A résztvevők betekintést nyertek az akvarell alapjaiba, amivel elsajátították azt a technikát, amivel a...

A falu, ahol a legtöbben ismerik a rajzmeditációt

A falu, ahol a legtöbben ismerik a rajzmeditációt

A falu, ahol a legtöbben ismerik a rajzmeditációt   Van egy falu, Nagytőke, ahol alig 500-an élnek, mégis március utolsó hétvégéjén hatan döntöttek úgy, hogy kipróbálják a rajzmeditációt. Bevallom, ahogy közeledtem a faluhoz, letértem a főútról, kicsit...

A nagy rácsodálkozások ideje

A nagy rácsodálkozások ideje

A nagy rácsodálkozások ideje Fantasztikus napon vagyunk túl, ismét gyönyörű alkotások készültek, nagy felismerések és rácsodálkozások. Minden tanfolyam más. Más, mert különbözőek vagyunk, mindenki beleteszi a maga egyéniségét. Van aki félve érkezik, és csak egy...

Évindító rajzmeditáció

Évindító rajzmeditáció

Az idei első tanfolyam Százhalombattán, nagyon jó hangulatban, 10 lelkes résztvevővel telt. Igaz kis család, fantasztikus emberekkel. Oktatóként a legjobb érzés, amikor elhangzik az “én nem gondoltam volna, hogy ilyet is tudok” mondat, ami ma szintén elhangzott. A...

Ékszerkészítő klub festett háttérrel

Ékszerkészítő klub festett háttérrel

Továbbléptünk az egyszerű mintarajzolásról és a hétvégén olyan ékszereket készítettünk, ahol előregyártott akvarell háttereket használtunk. Amikor a színek egymásba folyank különleges struktúrákat alkotnak, ennek az erejét használtuk ki, ötleteltünk és rajzoltunk rá...

Kiléptünk a térbe – az első haladó tanfolyam színei

Kiléptünk a térbe – az első haladó tanfolyam színei

Kiléptünk a térbe - az első haladó tanfolyam színei Százhalombatta, 2017.11.25. A haladó tanfolyam témája a "papírból kiemelkedés", azaz a 3D hatás érzékeltetése volt grafittal, majd színes ceruzával. A különböző anyagokat - itt fém és kötél - nemcsak a különböző...

Ékszer – rajzmeditációs mintákkal

Ékszer – rajzmeditációs mintákkal

A rajzmeditációs vagy ZEN mintákat rengeteg mindenre fel lehet használni. Csak egy kis képzelet, ötletelés és máris csodásnál csodásabb ötletek jönnek. Ilyen például az ékszerkészítés is. Miért ne lehetne az ékszerbe ZEN mintákat rajzolni és valami egyedi valami...

Rajzmeditációs tanfolyam? – több mint aminek látszik

Rajzmeditációs tanfolyam? – több mint aminek látszik

Rajzmeditációs tanfolyam? - több mint aminek látszik. Százhalombatta, 2017.11.11. A hétvégi rajzmeditációs alaptanfolyam szinte teltházzal zajlott Százhalombattán. A korosztály igen vegyes volt, az iskolástól, a kisgyermekes anyukától a nyugdíjasig, mindenki...

Jó hangulatú, családias alkotás

Jó hangulatú, családias alkotás

Jó hangulatú, családias alkotás Kiskunfélegyházán - ismét Kiskunfélegyházán már a második alkalommal telt meg a terem - immár új helyszínen, a Művelődésházban. Jó érzés és egyben nagy kihívás, amikor régi "ismerősök" választják a tanfolyamodat. Ilyen volt most ez is,...

Lazítás és csodás alkotások születtek

Lazítás és csodás alkotások születtek

SZÁZHALOMBATTA, 2017. SZEPTEMBER 16. Épp csak elkezdődött az ősz, ismét egy jó hangulatú rajzmeditációs tanfolyam zajlott le Százhalombattán. Egy szuper kreatív kis csapat jött össze, akikben két dolog volt közös. Szerettek volna kizökkenni a hétköznapok...

II. Tervezzen, szinezzen alkotótábor gyerekeknek

II. Tervezzen, szinezzen alkotótábor gyerekeknek

Az első gyerek alkotótábor sikerén felbuzdulva a második tábort is nagy érdeklődés mellett tartottuk meg. Azt gondolom, hogy a kötött, fegyelmezett rajz órák mellett szükségük van a gyerekeknek is olyan környezetre ahol önfeledten alkothatnak. Ha kell zenével,...

Kiskunfélegyházán is elindult a rajzmeditációs tanfolyam

Kiskunfélegyházán is elindult a rajzmeditációs tanfolyam

Kiskunfélegyházán is elindult a rajzmeditációs tanfolyam Augusztus közepe van, a nyár tombol, de ez meg sem kottyan azoknak, akik ezen a szombaton a rajzmeditációt választották. Egy jó kedvű kis csapat verődött össze, akik közül vannak, akik jó ideje rajzolnak, de...

Az első rajzmeditációs alaptanfolyam Százhalombattán

Az első rajzmeditációs alaptanfolyam Százhalombattán

Az első rajzmeditációs alaptanfolyam Százhalombattán Nagy várakozás előzte meg az első tanfolyamot, ami Százhalombattán került megrendezésre. Az elsők mindig nagyon bátrak, hisz ők nem valaki ajánlására érkeznek, mert a szomszéd vagy barát mesélt róla, ők egyszerűen...

I. Tervezzen, szinezzen rajztábor gyerekeknek

I. Tervezzen, szinezzen rajztábor gyerekeknek

Imádom a gyerektáborokat és azért, mert a gyerekek még igazán kreatívak. Az alkotótábor célja az volt, hogy a bennük rejlő lehetőségeket maximálisan kihasználják. Mintákat tanultunk, majd ezekkel a mintákkal különböző alakzatokat töltöttünk ki. Készült könyvjelző és a...

A  Rajzmeditáció© programot Mucsi Tina dolgozta ki, az ő szellemi tulajdona. Az alaptanfolyamot országszerte oktatói taníthatják. Bővebb információ az oktatókról és órarendről a rajzmeditacio.hu oldalon található.

Hírek, érdekességek

2. Kihívás – Egymásba illeszkedő minták rajzolása

2. Kihívás – Egymásba illeszkedő minták rajzolása

Szuper, hogy velem tartasz és folytatod a kihívást. Lássuk mi a második heti feladatot.Amikor a rajzmeditáció tanfolyamokon nekiállunk az alapminták megtanulásának, egy hihetetlen folyamat kezdődik el és sokszor nem is ér véget a tanfolyammal, hanem elkezdünk még...

1. Kihívás – Rajzolj vízcseppet 7 egyszerű lépésben!

1. Kihívás – Rajzolj vízcseppet 7 egyszerű lépésben!

Szuper, hogy velem tartasz és elkötelezed magad, hogy a négy hét alatt 4 alkotást elkészítesz. Lássuk is az első heti feladatot.Ha az oldalt lapozgattad már, láthattad a gyönyörű ékköveket, de most bemelegítésként egy nagyon egyszerű feladatot hozok neked......

Indul az “Alkotok tehát vagyok” 4 hetes karantén kihívás…

Indul az “Alkotok tehát vagyok” 4 hetes karantén kihívás…

Indul az "Alkotok tehát vagyok" ingyenes 4 hetes karantén kihívás! Ha szeretsz alkotni, kikapcsolódni, és eleged van már a rossz hírekből, ha fontos vagy magadnak, és tudsz időt szakítani rád, akkor gyere és csatlakozz, tarts velem a következő 4 hétben, alkossunk,...

Azok a csodálatos ékkövek…

Azok a csodálatos ékkövek…

Imádom az ékköveket! Először Tina Rajztanodájában találkoztam vele, és azonnal óriási szerelembe estem. Később, amikor nagyon sok oldalon elkezdtem követni a ZEN mintákat, ott találtam rá GEMS címszó alatt. Rengeteg szuper ötletet lehet találni, ahol az egyszerű...

Ajándékutalvány karácsonyra – Rajzmeditáció alaptanfolyam

Ajándékutalvány karácsonyra – Rajzmeditáció alaptanfolyam

Ismersz valakit aki szeret rajzolni? Akinek szüksége lenne egy kis kikapcsolódásra, önbizalomnövelésre? Akit megajándékoznál egy névre szóló "Rajzmeditáció alaptanolyam" ajándékkal? Itt megteheted! Hol lehet felhasználni az ajándékutalványt? A tanfolyam...

Rajzmeditációs ékszer? Hogyan?

Rajzmeditációs ékszer? Hogyan?

Ha már ismered a rajzmeditáció alapjait, ezeket az ékszereket akár te is meg tudod csinálni magadnak. Nem kell túl sok minden hozzá, íme a recept: Beszerzed az alapanyagokat (ékszer lencsével, lánc, kapocs) Előveszel egy papírt, amire rárajzolod a kedvenc mintád, de...